F.A.Q

Le concept et les cours*


Quel niveau faut-il avoir pour participer à tes cours ?
Que tu sois débutant ou sportif depuis plusieurs années, tu peux participer à toutes mes séances de sport. J’adapte tous les exercices et tous les ateliers afin qu’il y ait un niveau facile, moyen et difficile.
Si tu n’as jamais fait de sport avant cela, je te conseille fortement de consulter ton médecin pour avoir un avis de non contre indication à la pratique sportive.

Quels types de cours vas tu donner ? Course à pied, zumba, c'est quoi au juste ?
C’est là toute l’originalité de mes cours. Basée sur du cardio / renforcement musculaire mes cours sont un mélange de plusieurs activités physiques et sportives que j’ai mixé entres elles pour n’en faire qu’une.

Ayant obtenu un BPJEPS Activités physiques pour tous, j’ai appris à enseigner différentes disciplines. Tu vas donc retrouver des exercices de fitness, d’athlétisme, de cross training, de sports de combat, de sports collectifs.

Le tout sera encadré par mes soins sur fond de musiques entrainantes. Tu y rencontreras d’autres femmes et d’autres hommes tout aussi heureux de venir transpirer avec toi ! En clair, les mots d’ordre sont le FUN et la CONVIVIALITÉ !


Que dois-je apporter lors du cours ?
Déjà toi en tenue de sport ! Ensuite prends un tapis de fitness et une bouteille d’eau. Pour le reste, ne t’inquiète pas, j’ai tout le nécessaire pour bien te faire transpirer !
 Combien de temps dure les séances ?
Chaque séance dure 1 heure. Je t’invite à te rendre sur Evenbrite pour connaitre les dates, lieux, horaires et tarifs puis réserver ton cours.

Et s'il pleut ?
La pluie n’a jamais tué personne à ce que je sache ?! S’il pleuvine légèrement, la séance est tout de même maintenu. Par contre si le temps est vraiment mauvais, la séance sera annulé. Je te préviendrais par mail et tu seras totalement remboursé. 😉

Dates, lieux et horaires


Quand auront lieu tes cours ?
Mes cours auront lieu tous les lundis, mercredis, jeudis et vendredis de 18h15 à 19h15 et de 19h30 à 19h45. Je t’invite à te rendre sur Evenbrite pour connaitre les dates, lieux, horaires et tarifs puis réserver ton cours.

Où exactement se passeront tes cours ?
Mes cours auront lieu à 3 endroits différents, le parc du héron, la citadellela halle de glisse et le vélodrome de Roubaix. Je t’invite à te rendre sur Evenbrite pour connaitre le point de rendez-vous exact. L’adresse est indiquée sur chaque page de réservation. Tu n’as plus qu’à la mettre dans ton GPS et ramener ta fraise !

Quelles sont les différentes options de transport/parking à l'arrivée sur le lieu d'entrainement ?
J’ai fait en sorte de choisir des points de rendez-vous où il est facile de se garer et où les transports en communs sont bien desservies. Pour le parc du héron et le vélodrome de Roubaix, tu as un parking à 20 mètres du lieu d’entrainement. Pour la citadelle et la halle de glisse tu as des places de stationnement gratuites.

Je t’invite à mettre l’adresse du lieu dans ton GPS ou de te rendre sur le site transpole pour connaître l’itinéraire en transports en commun.


Paiement et remboursement


Quel est le tarif des cours ?
C’est un tarif unique de 7€. Cela te permet d’accéder à un cours d’1 heure construit en fonction de ton niveau, limité à 20 personnes et  encadré par une coach diplômée d’état. Il n’y a aucun engagement et aucun abonnement.

Comment faire pour réserver un cours ?
C’est très simple ! Il te suffit d’aller sur EventBrite (ou de télécharger l’application), de choisir la session qui t’intéresse puis de cliquer sur « Billets ». Tu n’as plus qu’à suivre les étapes !

Puis-je te payer sur place ?
Pour des raisons pratiques, je préfère que tu réserves et règle tes cours directement sur Eventbrite.

De mon côté, ça me permet d’éviter de faire les compte tous les mois, de connaitre mon nombre d’inscrits par sessions et d’éviter de te faire un reçu si tu le demande.

De ton côté, ça te permet d’avoir un rappel sur les horaires et lieux de rendez-vous et en cas d’imprévu, d’avoir toutes les infos en direct.


Comment faire pour annuler un cours et me faire rembourser ?
Il te suffit de te connecter à ta page Evenbrite, d’aller sur « Billets » puis de choisir le cours que tu souhaites annuler. Tu devras donc me contacter et me faire une demande de remboursement. Je recevrais ta demande directement par mail. Comme indiqué sur la page de chaque évènement, tu peux annuler ta réservation jusqu’à 1 jour avant la date du cours. Je m’engage à te rembourser dans les 24 heures.

Ensuite, parce qu’il peut arriver qu’il y ait des cas de force majeur, si la demande est justifiée, tu peux me faire une demande d’annulation jusque 13h le jour même. Je m’engage alors à te rembourser dans les 48 heures.

Passé ce délai, les demandes d’annulation ne seront pas prise en compte !

En effet, de mon côté, je fais en sorte de proposer des cours de qualité, ainsi je limite chaque session à 20 personnes. Ce système me permet de ne pas perdre d’argent et d’autre part de ne priver personne d’un de mes cours.

Je te remercie d’ailleurs pour ta compréhension.

*Parce que je pense à ton bien-être et à la qualité de mes cours, chaque session est limitée à 20 personnes. En contrepartie, et parce que toi aussi tu penses à mon bien-être, arrive au moins 5 minutes avant le début du cours.